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【2014年1月 NHK Eテレの「幸福学」白熱教室でも紹介された話題作!

映画『happy』は幸せについての映画です。
いや、あなたを幸せにする映画かもしれません。

「幸福度」研究や「ポジティブ心理学」の権威が「幸せ」の鍵を解き明かす。
全米が「幸福度」に注目! ハーバード大学では大人気の講座に!
幸せになるための方程式とは?

どうしたら私たちは幸せになれるのか?コメディー映画監督(『ナッティ・プロフェッサー』『ブルース・オールマイティ』)で大成功を収めたトム・シャドヤックは、ハリウッドで誰もが羨む暮らしをしているのにさほど幸せではなかったことに気づきます。調べると世界1位の経済大国アメリカの幸福度は23位と低いことに愕然。そこでアカデミー賞ノミネート監督ロコ・ベリッチ(『ジンギス・ブルース』)に人類の幸福の起源を探すことを依頼。そしてベリッチは、日本人プロデューサー清水ハン栄治と共に世界5大陸16か国を巡る4年間のロケを敢行。幸福度の研究における世界的リーダーであるエド・ディーナー博士や心理学・精神医学者リチャード・デビッドソン博士など、心理学や脳医学の世界的権威たちと幸福度を高める鍵を読み解いていきます。数々の国際映画賞を受賞し、全米の著名メディアで話題となっている映画『happy - しあわせを探すあなたへ』をあなたもぜひご覧ください。
■ナレーション
マーシー・シャイモフ

■出演
エド・ディーナー、ソーニャ・リュボミアスキー、ダニエル・ギルバート、グレゴリー・バーンズ、ミハイ・チクセントミハイ、P. リード・モンタギュー、ティム・キャサー、リチャード・デビッドソン、ダライ・ラマ14世、ダショー・キンレイ・ドルジ ほか

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とある事情で会社を退職した現在60歳手前の私だが、無職で時間的余裕がたっぷり有ると表題のことを考えてしまう。当然、時間と場所と立場の違いにより様々な考えがあろうが、やはり幸せになるために生きるのだろう。幸せに対しての考え方もまた人それぞれだが、この映画が見せてくれるのはその一つの回答である。このような多様な価値観を義務教育でも教えていれば、若者の自殺大国日本にならずに済んだと考えるのだが・・・
幸福度の国際比較ランキングは、国際比較が難しいため、日本人が外国人に比べて幸福だとか不幸だとかを論じるのは、あまり意味がない。この映画でも、日本人の描き方が紋切り型で、ここだけ、幸福ではなく不幸の紹介に終わってしまっているのが残念。日本人コーディネーターも、通勤電車とか過労死とか、欧米人のステレオタイプ受けするネタだけでなく、新しい動きも紹介してほしかった。また、映画ではキチンと定義されていないが、幸福度の測り方にもいろいろあり、感情的な幸福度と、論理的に振り返った人生満足度は違うことも知られている。こういったマイナス面はあるが、同じ生活をしているならより幸福である方がよいことは確かだし、これまでの研究でエビデンスがあり、明日からでも具体的に実践できるアドバイスがコンパクトにまとめられているので、お勧めできる。さらに深く知りたい方は、ポジティブ心理学や幸福度研究の本を読むとよいと思う。・何か好きなことに没頭する(フロー)・すべてのことを受け入れる・外的目標(お金、地位、イメージ)ではなく内的目標(自己成長、関係性、他者を助ける)・新しい形で運動するとドーパミンが分泌される・自分のもっていないものではなく持っているものに目を向けよう・瞑想する・そして、あとはとにかく好きなことやって、感謝して家族と過ごすこと!
年を重ねて来ていただけに、日ごろ感じていることを、すっきりとまとめて腑に落ちることを紹介してくれた、感動モノでした。毎日を自分のことだけにとらわれたり、お金のことだけにとらわれている生活を送っている人に、必ず見てほしいです。みんなが幸せになり、良い国、良い世界を創りましょう!
わかりやすく、ストレートな映像で良かった。日本の」過労死は未だ無くならず、遅れた国と言わざるを得ない。引きこもりや貧困や自死を無くして、幸せな国にしていきたいと思う‥この映画の視点を参考にして‥自分の周りから始めたい。
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